![]() Visa bild i full storlek |
Stora boken om Styrketräning |
|
|
Pris per enhet (piece):
198 Kr (ink. 6 % moms)
|
||
| Ställ en fråga om denna produkt | ||
Stora boken om Styrketräning är en praktisk handbok i konsten att stärka musklerna och forma kroppen. Bokens 253 sidor rymmer bland annat 114 styrketräningsövningar och 78 kompletta träningsprogram. Du hittar upplägg som leder till ökad muskelmassa, funktionell styrka, viktnedgång och grundträning för olika idrotter.Boken riktar sig till dig som vill börja styrketräna eller ta din styrketräning ett par steg längre. Även personliga tränare kan ha stor nytta av övningsbanken och de specifika träningsuppläggen. Inbunden, 253 sidor. Läs Lifeportalens recension här! Är du prenumerant på Fitness Magazine? Ange ditt prenumerationsnummer i meddelanderutan så du får prenumerationspris. |
||
|
|
||
|
|
REA-Böcker |
| 01 | Stora boken om Styrketräning |
| 02 | Fitness Magazine Träningsdagbok |
| 03 | Anmälan till Best of the Best 2010 - LÖRDAG |
| 04 | Headsetbälte |
| 05 | Träna på 17 minuter |