Fitness Factory / Fitness Magazine

Kundvagn

Din varukorg är tom.

Du är här: Startsida Böcker Stora boken om Styrketräning
Skriv utE-post
Stomp FX 9.3Stora konditionsboken

Stora boken om Styrketräning
Visa bild i full storlek


Stora boken om Styrketräning

Pris per enhet (piece): 198 Kr (ink. 6 % moms)

Ställ en fråga om denna produkt

Stora boken om Styrketräning är en praktisk handbok i konsten att stärka musklerna och forma kroppen. Bokens 253 sidor rymmer bland annat 114 styrketräningsövningar och 78 kompletta träningsprogram. Du hittar upplägg som leder till ökad muskelmassa, funktionell styrka, viktnedgång och grundträning för olika idrotter.Boken riktar sig till dig som vill börja styrketräna eller ta din styrketräning ett par steg längre. Även personliga tränare kan ha stor nytta av övningsbanken och de specifika träningsuppläggen. Inbunden, 253 sidor.

Läs Lifeportalens recension här!

Är du prenumerant på Fitness Magazine? Ange ditt prenumerationsnummer i meddelanderutan så du får prenumerationspris.






fler kategorier


Pocket

REA-Böcker